الحديد ضروري لنمو طفلك ، ويمكن أن يؤثر نقص الحديد عند الاطفال على صحة طفلك ونموه – ويمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد شائع نسبيًا بين الأطفال ويحدث عندما يكون الهيموجلوبين في الدم أقل من المستوى الأمثل.
قائمة المحتويات
أسباب نقص مخزون الحديد عند الأطفال
يحدث نقص الحديد عند الاطفال عادة لثلاثة أسباب رئيسية:
- تغذية سيئة: الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد بسبب حاجتهم العالية للحديد. ببساطة ، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي فقير في مصادر الحديد إلى نقص الحديد. ولا تفرط في الحليب! النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية زائدة من الحليب ، وهو مصدر فقير للحديد ، يمكن أن يعرض الطفل لخطر نقص الحديد.
- فقدان الدم: يمكن أن تتراوح أسباب فقدان الدم من قرحة المعدة (وهو أمر غير شائع عند الأطفال) إلى التهاب الأمعاء المزمن إلى الإصابة الطفيلية مثل دودة الخطاف.
- عدم القدرة على امتصاص كمية كافية من الحديد من الطعام: يمكن أن يحدث هذا مع حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
أعراض نقص مخزون الحديد عند الاطفال
يمكن أن تشير عدة علامات إلى ما إذا كان طفلك يعاني من نقص الحديد:
- النقص العام في الطاقة والتعب.
- مظهر شاحب مع انخفاض مستويات الهيموجلوبين.
- الأظافر التي تبدو هشة ، واللسان يبدو أكثر احمرارًا من المعتاد أو تشققات في جانب الفم.
- ضعف الشهية أو الرغبة في تناول المواد غير الغذائية مثل الثلج أو الأوساخ أو الطلاء أو النشاء.
- يمكن أن يكون الأطفال المصابون بنقص الحديد أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالتسمم بالرصاص والعدوى.
التشخيص وعلاج نقص الحديد عند الاطفال
يتطلب تشخيص نقص الحديد تقييمًا لطفلك من قبل طبيب الأطفال. يتضمن التقييم مراجعة التاريخ التفصيلي ، والمدخول الغذائي ، والفحص البدني ، وأخيراً ، اختبار تحليل الدم والذي يتضمن تعداد الدم الكامل ، بما في ذلك مستوى الهيموجلوبين ، وتقييم حالة الحديد ومخزون الجسم الذي يتضمن اختبارات خاصة.
في حين أن السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد هو عدم كفاية المدخول الغذائي ، فإن هذه الاختبارات ضرورية لتحديد سبب نقص الحديد عند الاطفال بدقة.
عادةً ما يتضمن علاج نقص الحديد :
المكملات الحديدية:
يمكن أن يصف الطبيب المكملات الحديدية إذا كان نقص الحديد شديدًا أو إذا كان الطفل لا يستطيع الحصول على الكمية الكافية من الحديد من الطعام. مكملات الحديد – والتي تشمل الأدوية .قد يستغرق هذا ما يصل إلى ثلاثة أشهر من العلاج.
في الوقت نفسه ، من المرجح أن يقوم الطبيب بتقييم وعلاج أي حالة أخرى كامنة قد تؤدي إلى سوء امتصاص الحديد أو فقدان الدم.
على الرغم من ندرة الحالات التي تصبح فيها مستويات نقص الحديد لدى الطفل منخفضة للغاية ، فقد يحتاج إلى نقل الدم أو العلاج بحقن الحديد أو العلاج بالحديد في الوريد. وهذه هي العلاجات التي تتم في المستشفى.
تغذية غنية بالحديد:
تأكد من توفير طعام غني بالحديد في نظام الطفل، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والسمك، والفاصوليا، والعدس، والحبوب الكاملة.
بشكل عام ، قد تستفيد العائلات التي تعاني من نقص الحديد من مساعدة اختصاصي تغذية الأطفال لتحسين المدخول الغذائي للأطعمة المحتوية على الحديد. يمكن أن يساعد فيتامين سي أيضًا في تحسين امتصاص الحديد – لذلك يمكن أن يكون هذا المكمل مفيدًا مع الأطعمة الغنية بالحديد.
تجنب بعض المأكولات والمشروبات:
بعض المواد يمكن أن تعيق امتصاص الحديد، مثل الشاي والقهوة،لذا يفضل تجنب تناولها خلال وجبات الطعام.(يمكن أن تقراء عن اضرار شرب الشاي والقهوة للاطفال لحتوائها على الكافيين)
من المهم أن يتم متابعة حالة الطفل بواسطة الطبيب للتحقق من تحسن مستويات الحديد وضبط العلاج حسب الحاجة.
من المهم أن يتم تشخيص نقص الحديد وتحديد العلاج المناسب بواسطة الطبيب، لذا يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء أي نظام علاجي أو تغيير في النظام الغذائي.
